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NOS ATELIERS
Le changement, c'est un choix

Rejoignez l'un de mes programmes personnalisés, et prenez votre santé en main.

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​Il faut en moyenne 6 semaines pour qu’un vrai changement s’opère. Autour d’un groupe de parole, je vous invite à mieux comprendre les troubles émotionnels, les troubles du sommeil, à «vivre » et apprendre des outils thérapeutiques, à reprendre confiance en vos capacités et à vous libérer éventuellement des anxiolytiques et des somnifères L’expert de vous : C’EST VOUS donc les meilleurs outils seront ceux que vous créerez.

Tout paiement se fait soit via le site en réservant, soit au cabinet en espèces car je n’accepte pas les chèque

Horaires des ateliers : mardi mercredi et jeudi de 19h à 20h30

Choisissez votre formule

  • Atelier Sommeil

    240€
    Gestion des troubles du sommeil - Programme de 6 semaines
    Valable 6 semaines
    • Pour comprendre pourquoi nos nuits peuvent être difficiles
    • découvrir ou retrouver un sommeil réparateur
    • reprendre confiance en soi
    • Retrouver le sommeil sans utiliser de somnifère
    • Retrouver le sommeil sans utiliser d’anxiolytique

  • Atelier Emotion

    240€
    Gestion émotionnelle - Programme de 6 semaines
    Valable 6 semaines
    • Pour comprendre nos tensions émotionnelles
    • Découvrir des outils pour les gérer en public
    • Découvrir des outils pour les gérer au calme chez soi
    • Reprendre confiance en soi et en ses capacités
    • Eventuellement ne plus avoir recours à des anxiolytiques
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